75 % des maladies non transmissibles pourraient être évitées en agissant sur trois risques majeurs (surpoids, sédentarité, addictions).

Le stress touche plus de la moitié des actifs français et l’insomnie chronique touche près de 20 % de la population française*.

En prévenant et réduisant efficacement les facteurs de risques principalement liés aux modes de vie, et en renforçant les comportements favorables à la santé, le service Mes coachings santé permet en quelques séances d’atteindre son objectif santé et de devenir acteur de sa santé.

Seul ou en complément de la solution d’accompagnement personnalisé Vivoptim, le service Mes coachings santé vous propose un large choix de thématiques (arrêt du tabac, alimentation, sommeil, stress, activité physique…) qui s’inscrivent durablement dans une démarche de prévention.

* Sources : Organisation mondiale de la santé, OSHAS, réseau Morphée.

• Un large choix de thématiques (arrêt du tabac, alimentation, sommeil, stress, activité physique…) qui s’inscrivent dans une démarche de prévention.
• Un coaching téléphonique par une équipe de professionnels de santé pluridisciplinaires (infirmières, coachs APA, diététiciennes, tabacologues…)
• Un encadrement de l’équipe par des médecins confirmés, dans l’éducation thérapeutique et l’accompagnement des patients
• Un accompagnement personnalisé qui s’inscrit dans la durée : suivi du progrès, correction de l’objectif santé initial et soutien de la motivation
• Un bilan des actions engagées par le bénéficiaire entre chaque coaching : compte rendu à l’issue de chaque séance et nouveaux conseils ultra-personnalisés qui s’intègrent facilement au quotidien du bénéficiaire
• Des coachings qui reposent sur un projet médical validé
• Des services qui peuvent être complétés en amont par Mes évaluations santé et pendant ou après le coaching, par Mes webinaires santé

Comment ça fonctionne ?

• Définition par le coach et le bénéficiaire d’un objectif santé personnalisé, atteignable en 2 à 5 séances de 15 à 20 minutes, sous forme d’entretiens téléphoniques ou en visio
• Accompagnement du bénéficiaire par le même professionnel de santé avec empathie tout au long de son coaching
• Axes de travail : trouver ses propres ressources, lever ses barrières pour devenir acteur de sa santé
• Orientation possible du bénéficiaire vers un autre coach de l’équipe pluridisciplinaire pour renforcer l’impact de l’accompagnement
• A l’issue de chaque séance, envoi d’un compte rendu reprenant les conseils préconisés et les actions demandées jusqu’au prochain rendez-vous
• Evaluation qualitative et quantitative de chaque coaching

Modalités pratiques et accès

• Service disponible du lundi au vendredi, de 9 h à 18 h, par téléphone ou en visio (service et appel gratuits)
• Accès direct aux coachs santé, sans intermédiaire administratif