La sédentarité est considérée comme le quatrième facteur de risque de décès dans le monde.

On estime par ailleurs qu'elle est la cause principale d'environ :

• 30 % de certaines maladies cardiovasculaires,
• 27 % des cas de diabète,
• 21 % à 25 % des cancers du sein ou du colon.

Chez l'adulte, pratiquer une activité physique régulière et adaptée est bénéfique pour la santé :

• réduction du risque d'hypertension, de cardiopathies coronariennes, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de cancer du sein et du colon, de dépression et de chute,
• amélioration de la condition physique,
• réduction de la perte osseuse et prévention de l’ostéoporose,
• prévention des troubles musculosquelettiques et des rechutes de lombalgies chroniques résistantes.*
  

En prévenant et en réduisant efficacement les facteurs de risques principalement liés à nos modes de vie et en motivant les comportements favorables à la santé, la solution d’accompagnement personnalisé Vivoptim "sport-santé" permet, pas à pas, d’optimiser durablement la santé et le bien-être. Cette solution inédite, allie accompagnement digital et humain et s’inscrit en complémentarité du parcours de soins.

*Source : Organisation mondiale de la santé

• Un accompagnement personnalisé alliant digital et humain pour agir efficacement sur les changements de comportements
• Un suivi par des professionnels de santé (infirmières, enseignantes APA, diététiciennes, tabacologues…) pour des conseils ultra-personnalisés et un soutien de la motivation
• Une évaluation en ligne du niveau d’activité physique en moins de 5 minutes
• Une inscription simple rapide et sans engagement
• Une méthode conçue par un board médical et validée par un comité scientifique
• Une plateforme digitale 100% sécurisée hébergeur agréé de données de santé et la confidentialité des données garantie

• Une évaluation en ligne du niveau d’activité physique à partir de questions basées sur le profil, les ressentis et le mode de vie de l’individu
• Un accompagnement personnalisé en fonction du profil de la personne : condition physique, besoins, objectif et motivation à modifier ses habitudes de vie délétères pour la santé
• Des conseils adaptés au profil de chacun, des articles ciblés, des vidéos d’experts, des séances de préparation physique, des recettes équilibrées, des webinaires santé réguliers, la possibilité d’appairer ses objets connectés pour suivre l’évolution de ses données de santé dans le temps
• La possibilité d’appels entrants vers la plateforme téléphonique 5 j/7, de 9 h à 18 h, ou par chat pour obtenir des réponses à des questions ponctuelles de santé
• La possibilité de bénéficier de coachings téléphoniques pour un soutien de la motivation
• L’accès à un forum et à une communauté de participants pour poser ses questions, partager ses retours d’expérience, s’entraider, se sentir soutenu par ses pairs